01
Clínico & Funcional
Readaptación
Del alta médica a tu máximo nivel. Supera el dolor articular, tendinopatías y cirugías con carga dosificada.
Centro de entrenamiento y readaptación
No entrenamos por entrenar. Medimos cómo te mueves, eliminamos la limitación y construimos un cuerpo preparado para todo.
Del alta médica a tu máximo nivel. Supera el dolor articular, tendinopatías y cirugías con carga dosificada.
Un entrenador solo para ti. Biomecánica, horarios y foco al 100% en tu caso.
Tu propia planificación individualizada en un entorno exclusivo, motivante y sin masificación.
El método Nekso donde estés. Planificación a medida, corrección por vídeo y contacto directo continuo.
En Calle el Pozo 9 hemos creado un espacio libre de masificación, ruidos innecesarios y distracciones. Material de alto nivel, orden riguroso y la calma que necesitas para progresar.
Graduado en CAFYD · Especialista en Readaptación y Alto Rendimiento
Nekso nace de una convicción clara: el ejercicio es medicina cuando se prescribe con dosis, vector y biomecánica exacta. Tras años de experiencia clínica y deportiva entre el tratamiento de lesiones complejas y el alto rendimiento, fundé Nekso en La Laguna para ofrecer un espacio donde cada persona tenga un plan riguroso, sin recetas genéricas ni sobrecargas innecesarias.
En Nekso no solo entrenamos: compartimos el conocimiento. Tres formatos para entender la fisiología, desmentir mitos y tomar el control de tu salud.
Encuentros en nuestro centro en Calle el Pozo 9 con aforo reducido. Hablamos de dolor, biomecánica y mitos de la rehabilitación con evidencia clara.
Charlas directas sobre fuerza, tendones, recuperación articular y salud real para escuchar mientras entrenas o caminas.
Ensayos breves, guías técnicas sobre el fenómeno de interferencia, dolor lumbar y protocolos de fuerza basados en la literatura científica.
Materiales duraderos, estética cuidada y nuestra identidad para tu día a día o tus sesiones de entrenamiento.
Acero Inoxidable
Aislamiento térmico de doble pared. Acabado mate antideslizante disponible en negro carbón y blanco puro.
Edición Limitada
Diseño estructurado con visera curva y cierre ajustable. Bordado de alta definición del isologo NK.
Cerámica Mate
Cerámica de alta densidad y tacto suave con serigrafía corporativa duradera. Para tu café o infusión previa.
100% Algodón Premium
Bolsa de tela de lona reforzada con asas largas. Práctica y espaciosa para llevar tu material de entreno.
"El nivel de personalización y rigor técnico es brutal. Llegué con dolor en el hombro tras meses parado y en pocas semanas no solo desapareció, sino que he ganado más fuerza que nunca."
"El mejor centro de entrenamiento de La Laguna sin duda. No hay masificación, Ricardo cuida cada repetición y adapta cada ejercicio a tu cuerpo. Un 10 absoluto."
"Readaptación de verdad, con criterio científico y sin perder el tiempo en rutinas genéricas. El ambiente del centro en Calle el Pozo es inmejorable."
38201 · La Laguna, Tenerife
Abrir Mapa → WHATSAPP / TELÉFONORespuesta directa hoy mismo
Escribir por WhatsApp → INSTAGRAMCiencia, casos y comunidad
Ver perfil → EMAILConsultas y colaboraciones
Enviar correo →